如果你关注Instagram上的热门话题，就一定不会错过子弹笔记（Bullet Journal，简称BUJO）。这是目前全球大热的超级笔记术，风靡欧美社交网络。仅在Ins上，就有超过270万的晒图，是“秘密花园”热度的2倍多，而且这一数字还在不断更新！
子弹笔记用最简单、最直观的方式帮助我们打理生活，堪称互联网时代最高效的个人管理工具。而这一全球现象级、革命性奇迹背后的灵魂人物，是来自美国纽约的交互设计师赖德·卡罗尔（Ryder Carroll）。
或许你会产生疑问——飞速发展的互联网时代、身处高效环境中的设计师和传统的笔记术，本身不就存在矛盾吗？在《子弹笔记》这本官方指南中，作者为我们解答了这一问题。
▲《子弹笔记》限量礼盒
介绍《子弹笔记》之前，我们先来认识一下赖德·卡罗尔。他是纽约布鲁克林的交互设计师，在互联网行业有超过10年的工作经历。在斯基德莫尔学院拿到平面设计和创意写作的双学位后，卡罗尔进入私立的纽约视觉艺术学院，专攻交互设计与网站设计。
▲YouTube上子弹笔记的相关视频
10年间，与卡罗尔合作过的公司包括阿迪达斯、雅诗兰黛、IBM、惠普、梅西百货、美国运通公司、美国知名服装品牌Ann Taylor及Talbots等。如果说“互联网精英”，卡罗尔一定是其中一员，而且是纽约首屈一指的一员。
一个在互联网行业摸爬滚打10年的人，却打造出了一款依靠纸笔的现象级个人管理工具，其中的缘由，要从卡罗尔童年时代的多动症说起说起。
早在小学一二年级的时候，卡罗尔就被诊断为多动症。多动症的主要病因，是无法掌控自己的注意力。为了能像班里其他同学一样集中注意力，卡罗尔开始把想法记录在一本老式的纸质笔记本上。
这本笔记本集规划簿、日记本、任务清单和速写簿的优势于一身，能够帮助他厘清思路，允许他慢慢组织想法。渐渐地，他发现自己变得更加有效率了。只需要几个简单的小图标，这种神奇的笔记术就能帮助他规划生活。
▲子弹笔记官网——数字时代的模拟系统
后来，卡罗尔把自己使用笔记本的方法推荐给了焦头烂额的朋友。让卡罗尔没有想到的是，这位朋友在尝试过后，强烈建议他将这种方法分享出去。更让卡罗尔惊讶的是，在他创办子弹笔记的官网后，网站的浏览人数很快就从最开始的几十人增加到了十万、数十万。
各行各业的人都开始关注这种方法。有的人想利用子弹笔记规划自己的生活；有的人想利用这套方法针对目标制订行动计划；还有的人只是想让自己静下心来专注在一件事情上。子弹笔记满足了不同人的需求。使用者可以在子弹笔记方法的基础上进行修改，解决自己的难题。
很多人都因此变得不同了。这种不同不仅在于列出清单并完成任务，更重要的是，子弹笔记的使用者变得自信了。这不只是一种简单的打理生活的办法，而是能让人们重新认识自己，重新审视自己关心的事。
让我们回到那个令人困惑的问题——为什么要在最高效的互联网时代选择看似最传统的笔记术呢？
在卡罗尔看来，“我们身处有史以来与他人联系最紧密的时期，但我们却在迅速地与自我失联。”这是数字时代里人们的共有病症：缺乏自我意识。
科技无孔不入地钻进我们的生活，不断分散我们的注意力。我们尝试过不同的效率APP，列过无数次To Do List，忙于做各种事，却一件事情都没能好好完成。我们以为自己很忙、很敬业、很有效率，但往往发现忙了一天，真正重要的事情并没有开始。
这是因为我们在快速处理事情的时候大脑并不清晰，会做很多无意义的事，也正是因为没有仔细思考，优先级错乱，才会导致整体上没有找到时间安排最优解。
我们以为快捷就是效率，但其实当我们加快脚步追赶世界时，也失去了放慢速度思考的机会。高效不意味着快速上手去做，而是在做之前先动脑思考，做出合理的规划。通过制作思想清单、明确任务并对任务进行拆解，子弹笔记能帮助我们明确任务优先级，在一片混乱时整理大脑中的想法。
“真正的效率无关速度，而在于为真正重要的事情留出了多少时间。”这是子弹笔记创始人作为互联网人却选择笔记术的原因，也是他通过子弹笔记想要分享给大家的重要观念。
临近年底，很多人都会有这样的感觉：忙了一年，年初定下的最重要的事却没有完成。我们因为太多事情分心，无法做出合理的规划。不只是待办事项留在本子上，我们也会开始怀疑自己的忙碌，怀疑新的一年是否会有转机。
然而今天，我们将这份带来自律、自信、自由的个人管理工具介绍给你，它不只是一种简单的打理生活的办法，更是一个窗口，让人们开始重新认识自己。我们希望借由这样一本笔记术，重新找回人生的主动权。
来源：36氪
